跑者的血清内啡肽程度比久坐人群高 3 倍，这类 “自然欢愉激素” 让笑脸传染力加强 40%。　　有人以至戏称“对峙跑步堪比整容”，固然这个说法略有夸大，但细究跑步对身形、气质的主动影响，和它为无数人糊口带来的宏大改变必一体育官网，这类比方也不无原理。　　经由过程长工夫的中低强度跑步，体内过剩脂肪会逐步耗损，同时肌肉...

　　“隔邻大妈跳广场舞半年胖了10斤，法式员996做HIIT减掉啤酒肚——活动减肥的水比承平洋还深！”　　5月22日，美国疆土安局部颁布发表，打消哈佛大学招收国际门生资历，约四分之一的国际门生面对转学窘境，此中包罗大批中国留门生。　　没有全红婵参赛，上座率惨绝人寰啊必一体育官网，看到了吗？婵宝就是气力，就是民意，就是公...

　　在本年的天下上，国度卫生安康委卖力人用7分钟工夫特地解说“体重办理”，夸大瘦削已成为我国严重大众卫生应战，号令全民存眷体重办理，将来我国将连续促进“体重办理年”动作。最新数据显现，我国成年人超重瘦削率已超越50%。记者访问发明，跟着春暖花开，病院的减重门诊热烈起来，前来征询的人川流不息；高校新开设的减肥减脂课也备受...

　　比年来，跟着科技的迅猛开展，我们曾经见证了智能穿着装备、5G赛事直播和AI活动处方等诸多科技功效与体育范畴的深度交融。这不只标记着“聪慧体育”的兴起，也为构建一个全民安康的普惠生态圈注入了壮大的动力。　　科技经由过程多样化的使用，夯实了全民健身的根底。按照产业和信息化部与国度体育总局结合推出的《2024年度智能体育...

　　克日，2025年全民养分周宣扬大使连续宣布，包罗天下冠军、出名演员、掌管人等，他们喊出“吃动均衡 安康体重 全民动作”的举动主题，召唤各人一同经由过程公道的饮食和科学的活动完成安康体重。　　2025年5月17日~23日是2025年全民养分周的举动工夫，本年的举动主题为“吃动均衡 安康体重 全民动作”。　　明天，我们...

　　克日，美国加乡镇士满市发作多起鸟类新奇灭亡变乱，激发本地公众猜疑与猎奇。自本年2月以来，该市连续清算出50多只鸟类尸身，以至曾单日灭亡5只以上。浩瀚鸟类在飞翔途中忽然“爆炸”，尸身坠落在街道或民宅后院。目睹者称，鸟类坠落前听到宏大爆炸声，接近空中时霎时爆炸，场景非常暴虐。　　本地工夫5月16日，美国财务部宣布的数据...