有氧活动（APA）与肌肉强化活动（MSE）和癌症灭亡率的剂量反响干系：探访癌症防治的活动暗码

　　为探求有氧活动（APA）和肌肉强化活动（MSE）与癌症灭亡率的剂量反响干系，研讨职员阐发 1997 - 2018 年美国国度安康访谈查询拜访（NHIS）数据。成果显现，差别活动量下癌症幸存者和非癌症患者癌症灭亡风险均低落，最好活动组合有差别Bsports必一体育，该研讨为癌症防治供给活动指点。

　　本研讨旨在探求有氧活动（Aerobic Physical Activity，APA）和肌肉强化活动（Muscle - strengthening Exercise，MSE）及其组合与癌症灭亡率之间的剂量反响干系。研讨数据来自 1997 年至 2018 年美国国度安康访谈查询拜访（NHIS）的纵向随访，经由过程自我陈述问卷获得 APA 和 MSE 信息，并与国度灭亡索引联系关系，根据国际疾病分类（ICD - 10）肯定癌症灭亡状况。经 Wilcoxon 秩和查验、卡方查验和 Cox 比例风险模子阐发，成果表白，调解一切协变量后BSports，癌症幸存者中，每周活动 0 - 7.4 代谢当量（MET）小时、7.5 - 14.9 MET 小时、15 - 29.9 MET 小时和 30 + MET 小时，癌症灭亡风险别离低落 23.2%、35.8%、42.5% 和 46.7%；非癌症患者中BSports，响应风险低落 6.9%、11.9%、15.1% 和 16.7%。别的，癌症幸存者每周停止 2 - 3 次、4 - 5 次、6 - 7 次和 8 + 次活动，癌症灭亡风险别离低落 34.9%、30.2%、32.3% 和 10%；非癌症患者则别离低落 17.4%、23.7%、9.5% 和 10.6%。在 MSE 不敷的非癌症患者中，APA 与癌症灭亡率无明显负相干。研讨得出，在癌症一级和二级防备中，每周停止 4 - 5 次和 2 - 3 次 MSE 并分离高程度 APA，多是低落癌症灭亡风险的最好剂量反响。并且，一级防备从 MSE 中获益更多，二级防备应夸大 APA 计划。